Caroline DESMAZURES

Compétences spécifiques

• Accompagnement du changement : prise de recul, gestion des émotions et du stress, prise de poste,
• Accompagnement de la performance : réussite, efficacité, confiance en soi, management, leadership,
• Accompagnement de la gestion d'équipe : cohésion d’équipe, améliorer le travail d’équipe, réduire les risques de malentendus et de conflits, fédérer l’ équipe,
• Préparation mentale à la réussite : motivation, performance, analyse approfondie sur les forces et les faiblesses, gestion du stress, confiance en soi.
• Sophrologie - techniques de développement personnel qui visent à équilibrer le corps, le mental et les émotions.
• Animation de team building à partir de 10 participants - gestion des émotions et du stress avec atelier sophrologie - réussite & cohésion d'équipe avec atelier initiation Karaté.

methods:

• Process Com Model : aide à gagner en confiance en établissant des relations gagnant/gagnant avec les collaborateurs et en obtenant des informations comportementales claires sur les forces des membres de l’équipe, en sachant comment les motiver, en élaborant des stratégies de management et de gestion d’équipe qui renforcent les comportements positifs tout en respectant chaque individu.
• L’intelligence émotionnelle : les compétences émotionnelles sont des capacités qui peuvent être développées et perfectionnées afin de parvenir à mieux comprendre et utiliser ce qui nous met en mouvement, pour davantage de justesse et d’écologie individuelle et collective. Nous accompagnons nos clients à faire de leurs émotions des leviers d'efficacité opérationnelle.
• La P.N.L (programmation neuro linguistique) : Cette approche permet de définir des objectifs de changement, d’installer des ancrages positifs afin d’obtenir un état émotionnel optimum, par le souvenir d’une émotion positive associée à un mot clé.
• La systémie : Dès que l'on considère les relations humaines, l'approche systémique nous ouvre de très belles perspectives. La situation est appréhendée dans sa complexité, prend en compte les interactions entre les membres d’un système, d’une équipe. Passer de la vision analytique d’un problème à sa vision systémique, c’est un peu comme passer de la photographie au cinéma en 3D; l'outil des constellations d'organisation permet notamment de visualiser le problème à résoudre et de co-construire une solution adaptée à l'ensemble des acteurs du système.
• La pleine conscience : signifie être conscient et pleinement présent dans ce qui est en train de se passer en ce moment, dans l’instant présent. Les pensées, l'anticipation du futur, les souvenirs sont autant d'occasions de ne pas être présent au présent. Cette approche est utilisée notamment dans le cadre de la gestion du stress.
• L'approche ludique et les expérimentations, comme par exemple la métaphore des cubes : très opérationnel, ce jeu métaphorique révèle nos processus conscients et inconscients et permet une application rapide et concrète pour la performance ou la résolution de problématique personnelle et/ou interpersonnelle.
• Sophrologie

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